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心灵成长如何面对你自己的痛苦

来源:小说网 日期:2019-5-6 分类:中考作文

如何面对痛苦?估计很多人都很有经验。因为可以说每个人都经历过痛苦,也许很多人正在体验着痛苦,对痛苦的理解要多深刻就有多引起小儿癫痫的病因是什么深刻。

但是我们大部分人是怎么面对痛苦的呢?

有些人说,忍着呗。

比如失恋了,很痛苦怎么办?很多人就是控制不住的去想,去回忆过去美好的一切,一起走过的地方,一起吃过的东西,第一次牵手,第一次接吻等等。希望可以借美好的回忆缓解当下失恋的痛苦。然而事实上,我们的回忆越美好,我们就越痛苦。我们想着为什么那么美好的一切癫痫病的治疗方法有哪些,都没了呢?这是无法释怀的失去。

有些人会抱怨。

为什么受伤的总是我,为什么我付出了这么多,拥有的却那么少?怨天尤人,把痛苦变成自己的常态,不断循环的痛苦生活,还常常叹口气跟别人说,这都是命啊,这就是生活啊。实在是可怜之人必有可恨之处。

最经常见的是逃避。

我们会用尽一切的办法逃避痛苦。如果深挖上面的例子也都可以视为一种对痛苦的逃避。

我们通常是怎么逃避痛苦的呢?

有些人会去求神拜佛,以为庙堂是所谓的避难所(此处除去潜心修仙者)。最后如果发现,神佛不灵,他们也便连着神佛一起骂。如果实在找不到避难所,他们会就此在心中筑起高墙,变成一个对别人毫无感觉的人,变成一个难以取悦的人,变成一个刺猬,以为这样就没人能伤害自己了,但内心的孤独和痛苦其实分毫不减。

也有些人会借由工作、或者对来世的期待来逃避全新治疗癫痫的方法痛苦。于是他们会隐藏他们的痛苦,会避而不谈他们的痛苦,如果有谁看出了他们的忧伤,他们会极力否认并保证说,我很好,我没有问题,一切都是那么的顺利。但是一个人的时候,痛苦还是不会说谎。

更多的人,在找不到任何借口或是信念来逃避痛苦的时候,他们会借由酗酒、性爱、打架斗殴或者变成一个难以取悦的、刻薄的、嘲讽的、容易受伤的人来逃避痛苦。然后就会越来越痛苦。甚至将我们的这种状态传给我们的孩子,让我们的孩子也来承担我们的痛苦。

我们以为这样就可以彻底的逃避了痛苦,殊不知我们从来没有了解过痛苦,我们也从未把伤口上面的绷带解开过。

痛苦对我们来说只是一个象征,一副画面或者只是单纯的无名的感觉,我们从未真正的面对过它。如此,怎么面对真正的痛苦呢?

请先观察一下你的痛苦,去了解它,去感受它,去体验它。它也许代表河北治疗癫痫医院着你对死亡的恐惧,代表着你对失去的恐惧,代表着控制的缺失,代表着疾病,也许还代表着爱。

去了解你的痛苦吧,然后真正的去面对它。